Skiva som gjør deg virkelig sterk.
Blings er alltid klar for en treningsøkt
Enten det er ferie, travel hverdag, oppvarming eller ren latskap, så er Blings alltid klar for å holde fingrene sterke.
Sjappe
Blings er et treningsverktøy, eller som klatrenerdene kaller det, en «pinch block». Den er perfekt til å varme opp på craget, for trening av fingre, hånd og armer - uansett hvor du er. Brødskiveformen er nøye designet for å skape smil, og samtidig sørge for at du faktisk husker å ta den med i sekken.
Bling leveres klar til bruk med en 6 millimeter tykk snor, som kan festes til det du ønsker, enten ved bruk av tauet eller en karabinkrok.
Lommedybder: 15 & 20mm
Pinch: 90 & 110mm
Materiale: Lønn
Blings er et treningsverktøy, eller som klatrenerdene kaller det, en «pinch block». Den er perfekt til å varme opp på craget, for trening av fingre, hånd og armer - uansett hvor du er. Brødskiveformen er nøye designet for å skape smil, og samtidig sørge for at du faktisk husker å ta den med i sekken.
Bling leveres klar til bruk med en 6 millimeter tykk snor, som kan festes til det du ønsker, enten ved bruk av tauet eller en karabinkrok.
Lommedybder: 15 & 20mm
Pinch: 90 & 110mm
Materiale: Alm
Vil du bli virkelig sterk med Blings?
Om du ikke rakk treningssenteret, kan du erstatte en økt med dette bunnsolide programmet: Ta et pinch grep på Blingsen og ta i med hver hånd så du blir varm i musklene etter 2-3 min. Ha på noe bra musikk.
Hekt på vekter så du trener maks styrke i 7 sekunder, 3 sek pause i 4 sett på hver hånd, og 2-3 minutter pause mellom hvert sett.
